Lifestyle παππούδες

Published on December 30th, 2013 | by fileto

0

Και η Σαμοθράκη στον αστερισμό της μακροζωίας

Στην πιο συναρπαστική περιπέτεια, αυτή της αναζήτησης του Αγίου Δισκοπότηρου της μακροζωίας, έχουν αποδυθεί Ελληνες ερευνητές από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Ξεκινώντας το 2005 από την Κύπρο και τη νησιωτική Ελλάδα, συνεχίζοντας στη Μάλτα, τη Σαρδηνία, τη Σικελία, για να επεκταθούν σήμερα σε «θύλακες» Ελλήνων μεταναστών πρώτης γενιάς σε Αυστραλία και ΗΠΑ, καταγράφουν την κατάσταση της υγείας των ηλικιωμένων και τις διατροφικές τους συνήθειες, ψηλαφώντας τους παράγοντες που επιδρούν στο προσδόκιμο επιβίωσης του ανθρώπου.

Η μελέτη MEDIS (επικεφαλής καθηγητές Δημοσθένης Παναγιωτάκος, Ευάγγελος Πολυχρονόπουλος) βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, ωστόσο κάποια πρώτα συμπεράσματα είναι αποκαλυπτικά. Οπως εξηγεί στην «Κ» ο καθηγητής Βιοστατιστικής-Επιδημιολογίας Δ. Παναγιωτάκος, το κοινό χαρακτηριστικό των μακροβιότερων από τους συμμετέχοντες στην έρευνα ήταν η λιτότητα στη διατροφή, σε συνδυασμό με την κατανάλωση ποικιλίας τροφών. Λιτοί σε όλα, ακολουθούν τη διατροφική παράδοση του τόπου τους, βασισμένη στο ελαιόλαδο και τα προϊόντα της γης. «Πολύ σημαντικό είναι επίσης ότι ασκούνται καθημερινά, χρησιμοποιώντας τα πόδια τους ως μεταφορικό μέσο» συμπληρώνει ο αναπληρωτής καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής, Ευ. Πολυχρονόπουλος.

Ωστόσο, ύστερα από συνεντεύξεις με περισσότερους από 2.100 ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες μόνιμους κατοίκους νησιών του Αιγαίου (Σαμοθράκη, Λήμνος, Λέσβος, Σύρος, Νάξος, Ικαρία), του Ιονίου (Κέρκυρα, Κεφαλονιά, Ζάκυνθος), της Κρήτης και της Κύπρου, προκύπτει ότι αυτός ο ευεργετικός τρόπος ζωής σταδιακά εγκαταλείπεται. Ιδίως στα νησιά που έχουν «αλωθεί» από τον τουρισμό, οι ηλικιωμένοι ακολουθούν πλέον έναν πιο «δυτικό» τρόπο ζωής, μακριά από την άσκηση και τη μεσογειακή διατροφή, με ορατές επιπτώσεις στην υγεία τους.

πηγη: Καθημερινή

http://www.kathimerini.gr/4dcgi/_w_articles_kathremote_1_30/12/2013_534116


About the Author



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to Top ↑